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"Hier gibt es auch kein one-size-fits-all Dogma, sondern ein Eingehen auf die persönliche Situation und Präferenzen."

Manchmal ist einem das Ziel mehr oder weniger klar, aber die Fülle der Möglichkeiten macht es schwierig den ersten Ansatz zu finden, egal ob Hobby-Koch oder Komplett-Laie. Da ist es wirklich wertvoll jemanden auf seiner Seite zu haben, der das Thema tief versteht und eine dazu passende angenehme Art hat es zu vermitteln. Jessica hat das für mich mit ihrer Art der Ernährungsanamnese und -beratung ganz wunderbar erfüllt. Hier gibt es auch kein one-size-fits-all Dogma, sondern ein Eingehen auf die persönliche Situation und Präferenzen. Ich habe mich sehr gut mitgenommen gefühlt und bin mit den empfohlenen kleinen Anpassungen ohne übermäßige Anstrengung nun nochmal deutlich gesünder unterwegs und wichtig: bekomme es gut in meinen Alltag integriert. Danke für den "Nudge" und alles Gute weiterhin!

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"Eine begeisternde Powerfrau - meine Leistungsfähigkeit hat sich durch kleine Umstellungen schnell verbessert!"

Jessica ist eine absolute Powerfrau, sie hat neben ihrem extremen Wissensschatz ein außerordentliches Talent, Menschen für Ernährung und Gesundheit zu begeistern. Ich hätte nie gedacht, dass es so schnell gehen kann, sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Bereits in den ersten beiden Wochen habe ich gemerkt, was allein kleine Umstellungen in der Ernährung für positive Auswirkungen auf meine Leistungsfähigkeit haben. Danke dir dafür liebe Jessica!

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"Dank Jessicas Tipps ernähre ich mich gesünder, trotz Geschäftsreisen und fühle mich besser!"

Ich bin seit 3,5 Jahren selbständig. Mir ist gesunde Ernährung sehr wichtig, nur leider fällt es mir aufgrund von zahlreichen Geschäftsreisen schwer regelmäßig gesund zu essen. Zudem bin ich durch Allergien eingeschränkt. Seitdem ich mit Jessica arbeite und Ihre Tipps befolge, sind meine Allergiesymptome deutlich geringer geworden und auch mein Ernährung wird konstant besser. Ich habe nicht das Gefühl mich einschränken zu müssen und dank Jessica habe ich eine verlässliche Sparirngpartnerin, die regelmäßig und mit ehrlichem Interesse nach dem Rechten schaut. 100% Empfehlung für die, die mit Spaß gesünder essen möchten.

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“Enormes Wissen verbunden mit Kreativität und toller individueller Betreuung”

Gesund und lecker ?? Gibt es in meiner Generation nur bei Mama und früher bei Oma . Frisches aus dem eigenen Garten und bio hieß da normal. Jessica bringt das alles in die Neuzeit. Enormes Wissen verbunden mit Kreativität und toller individueller Betreuung , ist Ernährungscoaching by Jessica. Toll zu wissen, was man alles nicht weiß - essen kann richtig Spaß machen - super lecker sein und dabei gesund. Und spürt man dann den Effekt, lässt man sich gerne von Jessica motivieren und disziplinieren. Genuss mit Köpfchen - besser kann man perfekte Ernährungsberatung nicht beschreiben. Jessica Rombach - für mich die Top Adresse !

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“Kein Verzicht, sondern einsehr intelligentes Coaching ist die Basis!”

Sehr empfehlenswert! Sehr kompetent und angenehm werden die gesetzten Ziele durch eine Änderung im Mindset umgesetzt und angegangen. Kein Verzicht, sondern ein sehr intelligentes Coaching ist die Basis! Jeder Zeit gerne wieder! Danke!

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“Denn wenn Mama jetzt mal vorbeischaut und sagt...mhh lecker...welcher Lieferdienst? Sage ich nur: Der heißt Jessica...Genuss mit Köpfchen.”

Gesund & lecker und das auch noch selbst gekocht? Okay das wars dann wohl mit dem Auszug bei Mama - unmöglich...dachte ich! Als digital native, Startup, 24/7 Unternehmer und völlig talentfreier Koch bin ich aber sehr an gesunder Ernährung interessiert...und das Angebot an Tipps und Tricks ist ja gewaltig und völlig unübersichtlich. Was ein Glück das mir Jessica im Netz begegnet ist. Ihr Ernährungscoaching hat wohl meine Überlebenschancen als Workaholic deutlich gesteigert. Nicht nur, dass ich Step by Step viel über gesundes Essen gelernt habe, nein auch vom Einkaufen bis zur eigenen Zubereitung hat Jessica mich geduldig an die Hand genommen. Immer ein offenes Ohr für meine Fragen und dabei eine wahre Motivationskünstlerin. Heute stehe ich gerne und mit absoluter Leidenschaft in der Küche. Genieße vollwertige Mahlzeiten die richtig lecker sind ...und bin dabei mega stolz auf mich. Denn wenn Mama jetzt mal vorbeischaut und sagt...mhh lecker...welcher Lieferdienst ? Sage ich nur : Der heißt Jessica...Genuss mit Köpfchen.

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"Meine Beschwerden sind weg - ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper!"

Ich habe jahrelang durch falsche Ernährung viele Beschwerden gehabt und konnte diese nicht zuordnen. Frau Rombach hat mit einer detaillierten Analyse meines Essverhaltens die richtige Diagnose gestellt. Mit einer für mich maßgeschneiderten Ernährungsumstellung haben sich meine Beschwerden rasant gebessert und sind [...] sind sogar komplett verschwunden. Sie hat mir viele Alternativen aufgegezeigt, sodass mir die Umstellung sehr leicht gefallen ist.. Ich bedanke mich sehr bei Frau Rombach und fühle mich wieder wohl in meinem Körper. Ich kann sie nur jedem empfehlen, der eine kompetente, professionelle und empathische Ernährungsberaterin sucht.
Besten Dank und liebe Grüße,

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"Überraschend, wie leicht eine nachhaltig gesunde Ernährung ohne Verzicht sein kann!"

Ich war überrascht wie leicht ich doch meine Ernährung nachhaltig gesund umstellen konnte ohne auf etwas verzichten zu müssen. Gerade letzteres wird bei Blattsatt zum Glück groß geschrieben. Ohne jeglichen Druck, aber mit vielen Tricks und Kniffen wurde mir leicht verständlich erklärt in welchen Bereichen ich etwas verändern könnte. Ich habe mich auf jedem Schritt des Weges sehr wohl gefühlt und freue mich jetzt schon auf das, was noch kommen wird.
Beste Grüße,

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"Ich bin begeistert, habe meine Ziele erreicht und empfehle Jessica wärmstens!"

Seit einigen Jahren versuche ich wieder etwas mehr in Form zu kommen und habe diverse Dinge leider erfolglos probiert. Dann habe ich am 12-Wochen-Programm teilgenommen und bin restlos begeistert. Jessica weiß genau wovon sie spricht und hat auf jede Frage eine individuelle Antwort. Ich dachte vorher ich kenne mich etwas aus, aber die wöchentlichen Themen waren alle spannend und ich habe viele neue Dinge gelernt. Am meisten überraschte mich, wieviel man mit ganz kleinen und einfach Dingen bewirken kann. Ich habe mein gestecktes Ziel für den Zeitraum geschafft - ich bin fitter, fühle mich besser und habe bereits 3 Kilo verloren. Ich danke Jessi für ihre Unterstützung und kann sie als Begleiterin für den Start in ein gesünderes Leben wärmstens empfehlen!

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"Ich fühle mich gesünder ohne zu Verzichten! Herzlichen Dank!"

Liebe Jessi, ich möchte mich vorab bei dir erstmal herzlich Bedanken! Durch dein offenes Ohr, deine Unterstützung und deiner tollen Ratschläge für meine Belangen habe wir zusammen einen Weg gefunden auf so vieles verzichten zu können... ohne zu Verzichten! Heute lebe ich nicht nur gesünder, sondern fühle mich auch so. Was dich von anderen abhebt sind nicht nur deine super leckeren Kochkünste, sondern insbesondere deine individuelle Beratung. Auch die langjährige Erfahrung hinsichtlich der kompletten Ernährung spiegelt sich in deiner Beratungsweise wieder. Ich freue mich schon sehr auf die nächsten Treffen! Liebe Grüße,

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"Einfach, frustfrei, alltagstauglich - ich fühle mich verstanden und wertgeschätzt!"
br/> Jessica ist eine sehr kompetente Beraterin. Durch ihren universitären Hintergrund kennt sie sich mit biochemischen Hintergründen aus, die sie mir stets verständlich vermitteln konnte. [...] Ihre Arbeitsweise ist besonders, da sie sich viel Zeit nimmt, um auf jeden Einzelnen einzugehen. Dabei wählt sie die bestmögliche Alternative aus. Bei Ernährungsumstellungen achtet sie sehr darauf, dass [...] ihre Vorschläge einfach in den Alltag integriert und umgesetzt werden können. Ist für mich immer frustfrei, da es total einfach ist. Zudem ist sie eine tolle Köchin und gibt gute Tipps bei ihren Kochkursen, bei denen man richtig Lust bekommt, zuhause nachzukochen. Ich fühle mich verstanden und wertgeschätzt. Meine Wünsche und Bedürfnisse werden anerkannt und beachtet, sodass man sich bei ihr einfach wohlfühlen muss.

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“Leckeres Essen muss nicht ungesund oder aufwendig sein! Jessica hat immer das richtige Rezept”

Mir wurde sehr einfühlsam vermittelt, wie richtige Ernährung zu Gesundheit und Wohlgefühl beiträgt und wie hoch mein eigener Anteil daran ist. Viele Informationen gute Rezepte, viel konkrete Tipps und die Einbeziehung meiner Lebensumstände in den Gesprächen, führten zu großen Veränderungen in meinem Essverhalten und zur Verbesserung meines Wissens in Bezug auf gesunde Ernährung. Jessica ich wünsche Dir noch zahlreiche glückliche und zufriedene Kunden wie mich und weiterhin gutes Gelingen bei Deiner Tätigkeit, die du mit soooo viel Freude, Authentizität, Engagement und Herz ausüben.