Genuss mit Köpfchen
- Jessica Rombach
Spüre die Wirkung gesunder Ernährung!
Köstliches Essen einfach zubereitet.
"Zwischen Essen und Ernährung liegt ein ganzes Universum".
Bruno Schulz
Herzlich Willkommen!
Ich bin Jessica Rombach und freue mich, dich hier begrüßen zu dürfen!
Ich habe früh in meinem Leben gemerkt, dass gesunde Ernährung der Schlüssel zu Gesundheit, Lebensfreude und Genuss ist – und genau das ist es auch, womit ich Dich begeistern werde.
Als Chemikerin und Ernährungsberaterin baue ich auf fundiertes Fachwissen. Die Kombination mit meiner Leidenschaft als Küchenfee und Sportskanone jedoch sorgt für ein komplett neues Beratungskonzept!
Du hast einen stressigen Alltag? Ich auch – genau deshalb kenne ich alle Tricks und Kniffe, wie gesunde Ernährung zeitsparend und mühelos gelingt. Am Wichtigsten aber – bei mir sind Spaß und Genuss garantiert!
Worauf wartest du noch?
Meine Leistungen
Einzelcoachings
Gruppencoachings
Kochkurse
Einkaufs- & Produkttipps
Ernährungswissen
Rezepte & Inspiration
Workshops & Schulungen
Unternehmensberatung
So arbeite ich!
Kennenlernen
Kostenlos & unverbindlich!
Darf ich dich auf ein kurzes Telefonat einladen? Gerne auch per Zoom, wenn du möchtest!
Gemeinsam finden wir heraus, ob die Chemie zwischen uns passt und wie ich dir am besten weiterhelfen kann. Sichere dir am besten gleich deinen Wunschtermin und überzeuge dich selbst.
Erstanamnese
In der umfangreichen Erstanamnese geht es nur um Dich! Deine Ziele, Vorlieben, Gesundheit und auch deinen Alltag, damit ich dich genau da unterstützen kann, wo du es brauchst. Du erhältst auf Basis eines Fragebogens, eines Ernährungstagebuchs und ggf. eines Blutchecks eine individuelle Analyse und Empfehlung.
Dein Coaching
Auf Basis der Erstanamnese kann ich ein individuelles Angebot für dich erstellen. Du bist jederzeit mit einbezogen und kannst deine Wünsche äußern. Ich begleite dich solange auf deinem Weg, wie du es wünschst und deine Ziele es erfordern. Sprich mich an - ich freue mich auf Dich!
Erstanamnese
Profifeedback zu deiner Ernährung-
2 Einzelberatungen
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Anamnesebogen
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Ernährungstagebuch
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Umfangreiche Analyse
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Individuelle Empfehlungen
Coachingpaket
aufbauend auf der Erstanamnese ab-
Gruppencoachings
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Infopakete
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Rezepte
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Produkttipps
Rundum-Sorglos
aufbauend auf der Erstanamese-
Einzelberatungen
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Gruppencoachings
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Kochkurse
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Infopakete
-
Rezepte
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Produkttipps
Das sagen meine Kunden:
Ich war überrascht wie leicht ich doch meine Ernährung nachhaltig gesund umstellen konnte ohne auf etwas verzichten zu müssen. Gerade letzteres wird bei Blattsatt zum Glück groß geschrieben. Ohne jeglichen Druck, aber mit vielen Tricks und Kniffen wurde mir leicht verständlich erklärt in welchen Bereichen ich etwas verändern könnte. Ich habe mich auf jedem Schritt des Weges sehr wohl gefühlt und freue mich jetzt schon auf das, was noch kommen wird.
Beste Grüße,
Ich habe jahrelang durch falsche Ernährung viele Beschwerden gehabt und konnte diese nicht zuordnen. Frau Rombach hat mit einer detaillierten Analyse meines Essverhaltens die richtige Diagnose gestellt. Mit einer für mich maßgeschneiderten Ernährungsumstellung haben sich meine Beschwerden rasant gebessert und sind [...] sind sogar komplett verschwunden. Sie hat mir viele Alternativen aufgegezeigt, sodass mir die Umstellung sehr leicht gefallen ist.. Ich bedanke mich sehr bei Frau Rombach und fühle mich wieder wohl in meinem Körper. Ich kann sie nur jedem empfehlen, der eine kompetente, professionelle und empathische Ernährungsberaterin sucht.
Besten Dank und liebe Grüße,
Jessica ist eine sehr kompetente Beraterin. Durch ihren universitären Hintergrund kennt sie sich mit biochemischen Hintergründen aus, die sie mir stets verständlich vermitteln konnte. [...] Ihre Arbeitsweise ist besonders, da sie sich viel Zeit nimmt, um auf jeden Einzelnen einzugehen. Dabei wählt sie die bestmögliche Alternative aus. Bei Ernährungsumstellungen achtet sie sehr darauf, dass [...] ihre Vorschläge einfach in den Alltag integriert und umgesetzt werden können. Ist für mich immer frustfrei, da es total einfach ist. Zudem ist sie eine tolle Köchin und gibt gute Tipps bei ihren Kochkursen, bei denen man richtig Lust bekommt, zuhause nachzukochen. Ich fühle mich verstanden und wertgeschätzt. Meine Wünsche und Bedürfnisse werden anerkannt und beachtet, sodass man sich bei ihr einfach wohlfühlen muss.
